ונשארים רזים?
של הסוד היפני להרזייה
יותר מאתנו ונשארים רזים?
היפנים מצאו את הדרך לאכול טוב והרבה ועדיין לרדת במשקל בלי וויתורים, בלי הרגשת מאמץ, לא פיזי, ולא נפשי.
יפני ממוצע אוכל כל יום כ-600 קלוריות יותר מישראלי
ממוצע ועדיין מצליח להישאר רזה.
איך היפנים, גברים ונשים עושים זאת?
זה הסוד היפני.
הם קוראים לזה – נוריוקו. ובעברית – שליטת המוח בגוף.
את הסוד היפני חקרו במשך שנים מיטב המוחות, הרופאים ומומחי התזונה.
את השיטה היפנית למדו חוקרים, רופאים ומדענים במשך שנים. יסודות השיטה מבוססים על 6 מפתחות עיקריים שקל מאד ללמוד אותם וקל עוד יותר לחיות אותם.
אלא כמה אנו שורפים
היפנים אינם מחשבים קלוריות כפי שנהוג בעולם
המערבי אלא מתייחסים אך ורק לשריפת הקלוריות.
לאותם 6 מנגנונים פיזיולוגיים האחראים על שריפה
מואצת של קלוריות.
הכרת המנגנונים אלה ושליטה בהם גורמת להאצת
שריפת השומנים והקלוריות ללא מאמץ אלא בגישה
המאפשרת לאכול – ולרזות.
הגישה היפנית מפנה את הכשל הגדול ביותר שבאנושות
– כוח הרצון והופכת אותו באמצעים פשוטים לכוח
הרגל.
בדומה לקימה בבוקר, למקלחת ולצחצוח שיניים. כל
פעולה שנדמה לנו שהיא דורשת מאתנו מאמץ הופכת
לפשוטה יותר, קלה, בלתי מורגשת כשזו הופכת
להרגל.
ללא קרב!
לפי השיטה היפנית, במקום לתכנן מה להוריד בתפריט
נלמד מה נוסיף לתפריט.
במקום להתמודד עם רעב ותחושת "הפסד" נלמד איך לא
להרגיש אף פעם רעבים.
השיטה מקנה כלים לשינוי מחשבתי ותודעתי מהיר
המונע תחושות "וויתור", "תסכול" או אבדן שליטה.
שליטת המוח בגוף נקראת ביפן "נוריוקו".
לפי השיטה היפנית, למוח של כולנו יש את היכולת לשלוט בהאצת חילוף חומרים, שיפור המטבוליזם, ניקוי הרעלים וויסות שריפת השומן בגוף.
למחשב, בטלפון או במפגש פרונטלי.
המוח במנגנוני ההרזיה.
נמרוד גוברין, בעלים של שני עסקים פעילים בישראל, אלוף ישראל 5 פעמים בכושר איירובי תחרותי, בעל חגורה יפנית בתורת הלחימה "הנינגי'צו".
נמרוד גוברין הביא את השיטה לישראל, לאחר שנים מחקר ולימוד התורה היפנית לאורח חיים ואת הסוד היפני להרזיה.
למעלה מעשור מעביר נמרוד גוברין את הרצאותיו בסדנאות בחברות מובילות בארץ.
"את הסוד היפני" אומר נמרוד "ניתן ללמוד בקלות. לשיטה היפנית יש יכולת אדירה לשלוט בכל מה שמקשה עלינו
מלהרזות. הסוד היפני מלמד אותנו בדיוק איך לעשות זאת… ובקלות".
נמרוד גוברין.
נמרוד גוברין, בעלים של שני עסקים פעילים בישראל, אלוף ישראל 5 פעמים בכושר איירובי תחרותי, בעל חגורה יפנית בתורת הלחימה "הנינגי'צו".
נמרוד גוברין הביא את השיטה לישראל, לאחר שנים מחקר ולימוד התורה היפנית לאורח חיים ואת הסוד היפני להרזיה.
למעלה מעשור מעביר נמרוד גוברין את הרצאותיו בסדנאות בחברות מובילות בארץ.
"את הסוד היפני" אומר נמרוד "ניתן ללמוד בקלות. לשיטה היפנית יש יכולת אדירה לשלוט בכל מה שמקשה עלינו
מלהרזות. הסוד היפני מלמד אותנו בדיוק איך לעשות זאת… ובקלות".
אחד על אחד
- קורס בקבוצות קטנות ובליווי אישי וצמוד של נמרוד גוברין
- משך 40 יום.
- קבוצות קטנות
- הקפדה על הנחיות משרד הבריאות, לימודים מקוונים מרחוק במידת הצורך המאפשרת לאכול – ולרזות.
גוברין אחת לשבוע
- קורס און ליין מלא ללימוד שיטת הסוד היפני וליווי יומי
צמוד של נמרוד גוברין - משך 40 יום.
- לווי אישי יומי צמוד
- תרגול בשיחה ודרך הווטסאפ
צמוד של נמרוד גוברין
- קורס און ליין מלא ללימוד שיטת הסוד היפני וליווי של אחת לשבוע
- משך 40 יום.
- לווי אישי יומי צמוד
- תרגול בשיחה ודרך הווטסאפ